mars 2018

Handlat fint till hemmet på Mio.

Jag åkte upp till Mio med Lisa nu på kvällen. Det var kvällsöppet och både jag och hon är medlemmar. Eftersom vi båda är medlemmar hade vi fått 300:- i rabatt om man handlade för minst 600:-, så jag slog till på den fina pallen. Helt perfekt, har ännu inte bestämt om den ska få vara i vardagsrummet eller om den ska flytta in till Williams rum.

Förlåt för att jag inte bloggar så mycket just nu. Det är så mycket mitt i livet, jag har inte orken när jag kommer hem på dagarna utan stupar mer eller mindre direkt när jag kliver innanför dörren. Imorgon slutar jag tidigt så då kan jag skriva lite mera, borde kanske orkat idag egentligen då vi hade en otroligt givande studiedag. Men som sagt livet, ibland har man bara inte orken till något ändå.

Hoppas allt är bra med er, fina läsare!

Söndag i Falun.

Bilden är från förra året, man ser en grön gräsmatta utanför fönstret och något sådant finns inte i år.

Men annars då? Det är söndag, det betyder sista lediga dagen innan en ny vecka drar igång. I veckan ska jag återigen till Västerås på studier och hotellövernattning. Det är visserligen två dagar man är i Västerås men det gillar jag. Så glad att jag började studera till specialpedagog, det är så rätt för mig.

Fick många reaktioner på gårdagens inlägg. Jag vet att det är såna inlägg jag ska skriva, de där djupa. Dock har jag lite sparlåga just nu, jag tänkte sätta mig under påsklovet och göra upp en plan på bra blogginlägg hela april. Det har varit ganska tungt i några månader nu, och det märks på mig. Men jag tror det kommer vända nu, det blir bra.

Vad gör du denna söndag?

Hur kan någon älska sig själv, när världen så tydligt visar att det inte är okej?

Har funderat en del på detta ämne. Det är fina som det skrivs om att älska sig själv. Att våga vara nöjd med den du är, och att du som människa ska tycka om dig själv. Hur är det ens möjligt att älska sig själv när vi av andra får veta att vi inte duger? Jag tänkte skriva ett inlägg om saken, känslan av att aldrig vara bra nog, elller känslan av att aldrig duga som man är.

Det är ingen hemlighet att jag är högkänslig, det är heller ingen hemlighet att jag haft ätstörningar hela livet och förmodligen kommer fortsätta ha det i all min framtid här på jorden. Jag försöker ibland minnas varför jag slutat med saker, speciellt dem saker jag under perioder älskat. Många gånger har jag tänkt att det beror på att jag är´en allt eller inget personlighet. Men jag tror inte det är hela sanningen, eller tror? Jag vet att det inte är sanningen, det har alltid funnits en liten djävul på min axel som talat om för mig att ”det är ingen idé, ge upp så slipper du göra bort dig”. Jag har låtit min inre djävul tagit över och slutat med saker jag älskat.

Första saken jag slutade med som jag tydligt minns är sången. Jag gick på kör, fick sjunga solo i kyrkan och hörde alltid hur otroligt fin sångröst jag hade. Jag älskade att sjunga, vart jag än befann mig sjöng jag. Jag sjöng för stjärnorna på himlen samtidigt som jag tänkte på pappa, jag sjöng på mitt rum, och framförallt sjöng jag där i kören. Men så var det vid ett tillfälle i kyrkan när jag skulle hämta några böcker åt mina syskon. Det var Barnens bibel som alla barn skulle få. Jag gick fram och hämtade, och får sedan sårande kommentarer. Något om varför jag skulle gå upp och hämta det där till mina syskon. Kunde de inte göra det själv. Det kom även något ord om att det var så orättvist att jag fick sjunga ensam. Så jag kände mig genast värdelös och gick hem, vandrade på vägen och hörde min inre djävul tala om för mig att jag inte duger. Så jag slutade sjunga, och således lämnade jag något jag älskade och än idag saknar för att jag inte kunde älska mig själv.

När jag gick på högstadiet slutade jag att dansa. Jag var medelmåttig på dansen, men jag tyckte att det var roligt. En motionsform som jag personligen tyckte om och där jag dansade ensam i en grupp med bara tjejer. Jag har nämligen aldrig varit sådan som tyckt om idrotter som kräver lagaktiviteter. Men att vara själv det var kul, jag slutade även med dansen för att jag hörde min inre djävul berätta för mig att jag inte duger. Under den perioden drog jag även åt tyglarna för maten rejält och lyssnade dagligen på hur jag inte duger. Där i mitt huvudet hade han slagit sig till ro. Jag gav upp skolan, gav upp att känna mig glad och slutade gå på idrotten i skolan. För hur skulle jag som inte duger kunna vara aktiv på idrotten och ännu värre duscha tillsammans med andra.

Jag har genom åren försökt att ta upp olika former av hälsoaktiviteter, det har varit yoga och gym. Långa promenader eller delaktighet på annat vis, men det slutar alltid med att min inre djävul tar över och pressar mig tillbaka dit jag hör hemma. I världen där jag inte duger. Men det är klart att jag undrar hur det började? Varför tog min inre djävul och flyttade in dit från första början? Jag vet varför, jag tror alla vet varför ens inre djävul tagit plats på varje människas insida.

Det börjar med det lilla, första gången du får känna dig skamsen eller dålig på något. Första gången någon berättar för dig att du inte duger. Det börjar med ett litet obetydligt ord, jag tror inte ens att du förstår där och då vad som händer. Någon säger det till dig, ”du kan inte det här”, eller kanske någon bara yppar ord som: ”du borde tänka på vad du äter, varför är du så smal? Ingen tycker om dig, Du kan inte läsa”. Du hör orden och får vetskap om de brister som andra ser hos dig. Ingen människa föds med vetskapen om sina brister, vi har heller inga brister när vi föds. Dina brister, blir först en brist när du får vetskap om dem, det är där och då din inre djävul flyttar in. Du möter för första gången någon som talar om för dig att du inte duger som du är. Hur ska du då kunna älska den du är, när du inte duger?

Hur ska man kunna älska sig själv, i en värld som talar om för dig att du inte duger? Hur kan man älska sin kropp och sitt inre när någon annan bedömt dig från början? Varje gång ett hårt ord yppas om en annan människa flyttar djävulen in och bosätter sig glatt och äter upp dig bit för bit.

Varje dag du tänker berätta något du inte uppskattar hos någon, kom då ihåg att du ger föda åt en djävul som äter upp personens inre bit för bit.

 

Kvällsfika och att insnöad.

Idag har snön bokstavligt talat vräkt ner. Jag börjar tröttna nu, vill ha vår och värme. Snön har gjort sitt och det är inte roligt med snö längre. Saknar innerligt våren, och tittar man på väderprognosen ser det ut som kylan hänger kvar länge detta år.

Hur som helst något roligt, har hunnit med att se flertalet serier. William ska sova hos en kompis och de hänger just nu på ungdomsgården. Jag ska bege mig till sängen strax. Har tvättat och hängt tvätt under dagen. Nu på kvällen fick jag ett meddelande från Lisa som undrade om vi skulle ses och självklart ville jag det.

Får se vad morgondagen erbjuder. Det är skönt med lite helg, känner att kroppen behövde den saken.

Har ni haft en fin fredag?

Andas in och andas ut.

Äntligen är det fredag! Jag sitter hemma och bara andas, ett andetag in och andetag ut. Jag var så trött igår att bloggen fick vara, jag skrev på morgonen men sedan körde jag med andning och att vakna upp till livet istället.

Massagen fick mig verkligen att må bra, det är som jag skrev igår det enda som verkligen får mig att varva ner och komma ner på jorden igen. Jag blir bara uppstressad av yoga och meditation. Försökt att hitta det där lugnet med dessa övningar men det går inte. Annat är det med massage, och frigörandet av oxitocin som är precis vad vi människor behöver i hög utsträckning.

Har alldeles nyss ställt upp i en intervju för en person som sökte någon att intervjua till sitt examensarbete. Försöker alltid ställa upp på sådana saker för vet hur svårt det är att få tag på personer som vill bli intervjuade.

Nu ska jag fortsätta dagen. Hoppas ni får en fin fredag!

Att vakna efter massage.

Som jag skrev igår var jag på massage. Det känns idag. Min massör som även är samma person som fixar mina naglar fick ta i rejält igår. Jag har inga problem med att det får göra ont när saker ska bort som värker. Har idag rejält ont i områden vid axlarna som varit mina triggerpunkter men samtidigt är det mjukt och inte stelt.

Det får bli en alvedon till frukosten idag för att dämpa lite. Har sovit som en prinsessa inatt också! Har insett att massage är det enda som riktigt varvar ner mig och efteråt blir jag glad. Det är väl på grund av alla triggerpunkter som värker och gör min nedstämd annars.

Nu ska jag gå upp, kicka igång dagen. Jobbar 7:45-13:00 idag och sedan slutar jag för dagen. Åker hemåt och tar helg, andas in helgen och se till att ta hand om mig i tre dagar.

Hoppas den torsdag startar bra för dig med!

There’s a fog along the horizon, A strange glow in the sky.

En dag är över och jag kom hem senare än jag tänkt mig då jag råkat låsa in nyckeln till hemmet. Så fick bli McDonalds som middag eftersom jag inte ville sitta hungrig i flera timmar. Skittråkigt för jag var verkligen inte det minsta sugen på det, har hela dagen varit sugen på två tunnbrödssmörgåsar med ost. Så ni kan väl ana besvikelsen när man får äta annat.

Jag har i alla fall haft en bra dag, bättre än jag trodde jag skulle ha när jag vaknade så det känns bra. Jag åkte dessutom och fick massage efter jobbet något jag var väl värd. Jag var helt stenhård i nacke, axlar, rygg och ben. Men under hela massagen kände jag hur olika punkter släppte och lämnade kroppen så nu hoppas jag på att huvudvärken ska vara på avstånd ett tag.

Är ny dag och ny musikstycke, denna gång kanske ni kan lista ut låten. Det en en gammal klassiker, som även varit signaturmelodi till en barnfilm. Gårdagens låt var TLC och Unpretty. Jag tyckte väldigt mycket om den som tonåring.

Nej nu ska jag varva ner innan sängen. Imorgon är det torsdag, och snart börjar helgen för mig.

Ungar och mobiltelefoner.

Inlägget är i samarbete med surf.nu.

Det finns ett ämne som berör människor på många olika plan. Detta är helt klart mobiltelefoners vara och icke vara. Det är prat om mobiltelefonen i skolan, mobilfriazoner och även hur mycket mobiltid barn ska ha. Kanske man inte ska säga mobil utan smartphonetid istället för det är ju egentligen det som folk ser som skrämmande. Tiden vi människor spenderar i en värld av smartphones.

Så hur ska man då tänka med barn och smartphoneanvändning? Personligen är jag inte för att bromsa in en utveckling, det är självklart idag att barn ska lära sig den teknik som kommer vara viktig för deras framtid. Men frågan är hur mycket tid som är rimligt, samt om den alltid behövs? Som tonårsförälder vet jag att smartphone:en sitter i hans hand ofta. Han använder den till att titta på Youtube, snapchatta med vänner och annat. Han har således behov av ett abonnemang som passar honom och hans behov. Då är det smart att jämföra olika så man hittar det bästa, detta hjälper surf.nu till med, vilket är smart.

Jag kan inte förbjuda honom att ha telefonen, däremot uppmuntrar jag honom till att röra på sig också. Han åker slalom och går på parkour, det gör ju ändå att rörelse blir viktigt för honom. Jag vill att han ska röra sig och må bra, även om telefonen finns med där för kontakt med vänner och liknade. Jag vet ju även att det är via mobilen han får koll på läxor och annat genom de program hans skola använder för att lägga ut läxorna digitalt.

Dagens skola blir mer och med digital, och inom min bransch är det väldigt dubbelt kring det digitala och tankar kring hur man ska tänka. Vissa skolor är för mobiler och andra för mobilförbud. Det blir därmed ganska ojämnt kring hur saker bör vara. Jag anser att mobiler kan vara bra i sammanhang där eleverna får ut något av saken, kanske genom fakta sök. Däremot är jag inte för att eleverna ska kunna fotografera på lektionerna, sådant finner jag inte speciellt uppskattat. Det finns alltid elever på skolor som av olika skäl inte ska finnas med på bild, att då riskera att hamna på internet är lite skrämmande anser jag. Där fyller mobilförbundet stor funktion.

Hur se ni på mobilanvändning? Vad använder ni för abonnemang?

Inlägget är ett samarbete, men orden och texten är min egen.

At the end of the day, I have myself to blame, I’m just trippin.

Nu har jag haft huvudvärk varje dag sedan sportlovet började. Det börjar bli jättejobbigt. Första dagen utan huvudvärk på jobbet men däremot hemsk när jag kom hem, blev att jag stupade på soffan och la en värmekudde över axlarna. Jag beslutade mig på bussen hem för att det är dags att ta en massage igen så det ska jag på imorgon efter jobbet. En sen tid men det blir bra förhoppningsvis kanske värken lättar upp och jag slipper ha det så här.

Lagade i alla fall en god middag till oss idag. Tog ingen bild men gjorde halloumi i tortillas (majsvarianten) med massa goda grönsaker till. William var nöjd och tyckte det var gott han med.

Nu ska jag strax ta bort sminket och sedan blir det nog precis som igår en tidig kväll. Har som ni vet rejäl huvudvärk och därmed så orkar jag inte vara uppe så länge till. Det börjar bli tröttsamt verkligen.

Ny dag och nytt textstycke som rubrik. Kan du gissa dig till vilken det är? Kan ge en ledtråd och det är en grupp som var populära på slutet av nittiotalet med denna låt.
Gårdagens låttext kom från Batman och Gotham City med R.Kelly en låt jag tyckte mycket om som tonåring.

A city of justice, a city of love A city of peace.

Gårdagens sång var det ingen av er som gissade på. Men låter heter Surrender och Nathalie Taylor sjunger den, otroligt fin sångtext så kan rekommendera dig att lyssna på den.

Dagens är en gammal låt från när jag var ung tonåring. Tycker väldigt mycket om texten och brukar ofta lyssna på den när jag åker buss och ser hus susa förbi utanför fönstret.

Denna kanske du kan lista ut vilken det är? Svaret kommer imorgon.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings