Utmattningssyndrom – Mardrömmar och att vakna förbannad mitt i natten.

img_2839

Jag vaknade arg inatt, så där rejält förbannad över en dröm som gjort mig rosenrasande. Det var stressigt och jag befann mig på jobbet, jag letade efter mina saker som var borta. Mina böcker jag köpt för egna pengar och lite annat. Jag kände mig maktlös i letandet efter mina saker och allt var försvunnet, jag fick ett utbrott i drömmen och slängde saker omkring mig. Jag kände en ilska inombords och vaknade lika irriterad, kunde ju ganska snabbt konstatera att jag drömt men det var ändå ett obehag där i drömmen för jag tror mycket av drömmen symboliserar hur det känns inom mig just nu.

Det är inte sakerna som irriterar mig, inte heller arbetsplatsen. Däremot känner jag mig besviken på så mycket just nu, besviken på hur livet ser ut. Besviken på att jag slutade lyssna på kroppen och körde på. Att jag skapade struktur och hade koll på mina saker, att jag skapade om och arbetade i det dolda. För det är så jag känner att jag gjort. Arbetat i det dolda så ingen sett hur jag egentligen kämpade på. Jag jobbade och slet, jag kämpade på och bet ihop. Jag såg aldrig mitt eget kämpande eller min egen kamp inombords, jag kände den men orkade inte lyssna på den. Nu är jag här, i mitten av mitt liv med sjukskrivning och sömnproblem. Med tabletter mot depression och utmattning, med trötthet och irritation, jag känner mig ofta så galet ensam.

Det där med att känna mig ensam är förbannat jobbigt. Jag känner mig förbannat bortglömd dessutom, som att man bara varit en passagerare på en buss tillsammans med människor som idag inte ens märker att man är borta. Jag känner mig så galet ensam, som att jag sitter här innanför min väggar och ser livet gå förbi utanför mina fönster. Det är snart jul och vid den här tiden på året har jag börjat ladda för julkalendern och att julpynta hemma.

Andra år vid den här tiden har jag tänkt att det snart är jullov och tid för att umgås med familjen. Lite ledighet och lite tid för oss, men i år är jag sjukskriven med ångest. I år känns det som julhandlingen kommer hållas helt på internet då jag inte kommer fixa att gå i gallerior. Andra år har jag försökt åka till Ikea under mellandagarna och unna mig någon ny möbel, i år vågar jag inte kliva in på Ikea. Andra år har jag varit negativ för snön, i år bekommer varken snön eller kylan mig. Jag känner mig helt enkelt för upptagen av mitt inre, vem är jag? Vem håller jag på att bli? Vem är jag när jag kommit ut från detta?

Jag är inte samma människa längre, jag känner inte längre för att ställa upp eller bry mig om människor i samma utsträckning som tidigare. Numera vill jag bara bry mig om dem som bryr sig om mig. Den lilla skara som hört av sig sedan jag hamnade här, för det är väl som människor säger. Det är först när man behöver någon som de verkligt betydande människorna i ditt liv träder fram.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma till William född (041003), i hemmet bor också mellanpudeltiken Skilla (190919). Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer! Jobbar som examinerad specialpedagog, med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

26 thoughts on “Utmattningssyndrom – Mardrömmar och att vakna förbannad mitt i natten.

  • 21 november, 2016 at 17:51
    Permalink

    Trist med mardrömmar sådär och vakna förbannad!? Tycker däremot det låter bra att du sätter dig själv mer i centrum och endast bryr dig om folk som ger något tillbaka just nu!☺
    Kattis recently posted..Så lite vinter

    Reply
  • 21 november, 2016 at 19:04
    Permalink

    Jag tycker att du är både modig och stark som skriver om det. Visst är det så att alla personer inte hör av sig eller finns där, men de som finns där på riktigt är viktigast. Kram!

    Reply
    • 22 november, 2016 at 17:37
      Permalink

      Åh tack, känner mig varken modig eller stark men är fint att läsa andras uppfattningar <3

      Reply
  • 21 november, 2016 at 19:40
    Permalink

    Ush vad frustrerande =(
    Svar:Ja det hoppas jag med och att det faktiskt försvinner! Mitt utlåtande kommer när behandlingarna är klara!

    Reply
  • 21 november, 2016 at 20:12
    Permalink

    Känner av din frustration. Jag flög in i väggen med för några år sedan. Man är trött och arg, på sig själv och alla andra. Det känns som allt man gjort var förgäves den dagen det tar stopp. Att man inte åstadkommit något bra som gjort de värt att vara där man är.. så upplevde jag det.

    Jag är glad att jag kämpat på och tagit mig ganska långt ur min utmattningssyndrom. Men mycket saker sitter kvar. Som ork för små ting att orka ens börja ta tag i, samt sociala sammanhang. Social fobi. Usch.

    Reply
    • 22 november, 2016 at 17:54
      Permalink

      Åh det är precis så där det känns <3. Känner väl igen mig i dina ord :(. Skönt att du kommit en bit ur ditt utmattningssyndrom, jag längtar tills jag själv är där. <3

      Reply
  • 21 november, 2016 at 20:40
    Permalink

    Jag hatar att drömma, för drömmer oftast mardrömmar 🙁

    Svar: Kul att du uppskattade inlägget 🙂

    Reply
    • 22 november, 2016 at 18:08
      Permalink

      Stor kram på dig <3. Ingen ska behöva känna sig så här <3

      Reply
  • 22 november, 2016 at 09:49
    Permalink

    Va stark du är som vågar skriva om allt!

    Reply
    • 22 november, 2016 at 18:06
      Permalink

      Tack, känner mig inte så stark men det värmer att höra 🙂

      Reply
  • 22 november, 2016 at 10:21
    Permalink

    Tänk vad drömmar kan påverka en…
    Vad tråkigt att du inte kan njuta av advent och jul som du brukar. Ändras gör man hela tiden, vissa gör det mer omärkligt andra mer märkbart. Hur du än kommer ur din sjukdom så kommer du vara du. Det är det viktigaste <3

    Reply
    • 22 november, 2016 at 18:07
      Permalink

      Visst är det så, jag hoppas det i alla fall. Jag känner mig inte så glad just nu :/

      Reply
  • 22 november, 2016 at 10:38
    Permalink

    nej det är inte kul hoppas det vänder snart för dig!

    Reply
  • 22 november, 2016 at 11:09
    Permalink

    Drömmar kan verkligen påverka en, jag drömmer i perioder och det verkligen kan påverka ens hela dag

    Reply

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: