oktober 2016

Utmattningssyndrom – När jag blev så himla besviken och dagen blev förstörd.

Madeleine Stenberg 6 oktober, 2016 10 Kommentarer

011

Det är svårt att beskriva känslor när man mår som jag gör numera. Minsta lilla grej blir så galet stor sedan jag fått utmattningssyndrom. Jag sov jättedåligt inatt så när jag begav mig upp ur sängen nu på morgonen efter en natt med dåligt med sömn blev jag jättebesviken när företagshälsovården ringde och sa att han jag skulle möta där idag är sjuk. Jag förstår absolut att man kan bli sjuk, och man ska absolut inte sura över någons sjukdom. Så känns den ”normala” delen av hjärnan. Men så är det den sjuka, som stressat hela veckan och haft ont i magen, som oroat sig och mått dåligt. Som peppat inför bussresan och varit rädd för resan. Den delen bryter ihop, jag begav mig således tillbaka till sängen och la mig där och mådde dåligt.

Jag låg till strax innan tio när jag hörde en rejäl smäll, hela fönstret skallrade och jag tänkte direkt ”VAD var det där?”, gick någon minut så kom en mindre smäll. Eftersom jag har ångest började genast tankarna skena iväg tänk om det är krig? William är i skolan? Tänk om det är en terrorattack eller någon idiot som går på stan och skjuter. Bara någon halvtimme senare åker ett stridsflygplan över här och jag hade panik! Läste senare något om militärövning på regementet. Men varför kan dem inte varna oss som bor i närheten?! Sånt här kändes inte helt okej, jag mådde dåligt och var livrädd för krig…

Nu ska jag strax gå och lägga mig, blir skönt att få sova och förhoppningsvis kanske slappna av något. Det skulle jag behöva, imorgon ska jag ta mig en promenad har jag bestämt mig för det behöver jag.

My little pony

My little pony – Magic Star och Sprinkles

Min lillebror fyndade dessa skönheter till mig idag. Jag har inte fått dem ännu, men så fort jag har dessa skönheter här hemma ska jag fixa till och sedan ska båda flytta in till min samling. Jag älskar verkligen dessa härliga hästar. Den Gula är Magic star, hon var med i filmerna som man kunde se på 90-talet. Sprinkles hade min lillasyster när jag växte upp, hon kom med en anka och när jag googlar verkar hon även haft ett vattenfall med sig tidigare. Det hade dock aldrig vi så misstänker att det var i originalkartongerna i USA. Hur fina är inte dessa juveler?

Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom – Idag var det inte en bra dag.

Madeleine Stenberg 5 oktober, 2016 10 Kommentarer

Idag mår jag inte så bra. Jag kände av ångest redan igår kväll, men idag har det varit helt neråt. Jag har vaknat flera gånger under natten, fick mens 6 dagar tidigare och trodde först jag hade någon mellanblödning tills det igår kom jordens störtflod. Jag brukar inte vara någon storblödare men misstänker att min viktnedgång och kombinationen av det psykiska helt enkelt var orsaken. Har haft hemsk mensvärk hela natten och hela dagen, men det har ju alltid vid mens. Alltid haft och kommer alltid ha, så är det bara. Hur som helst så lidandet med mensen och sedan dålig sömn då jag kände ångest inombords. Jag har mått skit idag och legat och fått paranoida tankar på helt onödiga saker, oroat mig för diverse skit och känner mig helt deppad och neråt i humöret. Jag vet hur det är, två steg framåt och ett steg tillbaka. Det är så här utmattningssyndrom funkar man är upp och neråt tills man är tillbaka, man kan tänka det som vågor där man åker upp och ner mot vågor som för mig mot stranden. Man får kämpa och ibland får vågorna sådan kraft att man helt enkelt dras ut mot havet istället.

Björn bjöd på middag och idag så vi åkte mot honom. Först stannade vi vid Willys, jag skulle ta ut lite pengar till morgondagens bussresa mot företagshälsovården men passade även på att köpa Alvedon, frukt och lite sminkborttagning. Kände panikångest flera gånger, så fick andas och var toknervös. Kom till kassan där personen ber om mitt leg, förstod inte varför först men började snabbt gräva i plånboken. Hen i kassan säger; Ja man måste vara 18 för att handla Alvedon. Jag; Åh det får jag ta som en komplimang då sa jag och räckte över legget. Hen i kassan utbrister: MEN GUD, du ser jätteung ut! Jag sa tack och hen gjorde faktiskt min jobbiga dag något bättre.

Idag är jag hur som helst trött, jag ska snart sova. Jag hoppas på att få sova i alla fall, för jag är jättenervös inför morgondagen. Bussresa och nya människor, befinna mig i stan i Borlänge där det är folk. Allt som gör mig nervös och oroad, jag kommer vara helt slut imorgon kväll.

Hemma hos mig

Always kiss me goodnight – Lite kuddar till hemmet.

Madeleine Stenberg 5 oktober, 2016 22 Kommentarer

Igår på City gross fyndade jag två vita kuddar till sängen. Den passade perfekt in där kände jag och nu har dem fått plats på var sida i sängen. Budskapet var så fint också, för visst är det så? En viktig sak att minnas varje kväll!

William fick nya fina gardiner i födelsedagspresent av sin mormor, och dessa satte jag precis upp på hans rum. Det blev jättebra, tanken är att köpa en ny säng åt William Stuva från Ikea så han får garderob, säng och skrivbord i ett. Väldigt praktiskt då hans rum inte är jättestort men kommer får mer yta när detta är gjort. Så det är ett projekt jag ska ta mig för. En annan sak jag vill är att köpa en stor grå matta och lägga i vardagsrummet. Det hade varit hur fint som helst med en matta i färgen grå där, men det får bli när det blir. Just nu är det inte så att ekonomin är den bästa, jag är ju sjukskriven.

Fika & måltider

Besök från Orsa.

Madeleine Stenberg 5 oktober, 2016 16 Kommentarer

Idag kom min mormor, min mamma och min morbror hit på besök. Min mamma skulle på läkarbesök på lasarettet här i stan så då passade min mormor på att följa med och hälsa på mig. Det var jättetrevligt, jag älskar verkligen att umgås med min mamma och mormor och blir väldigt glad av att träffa dem. Vi satt och pratade, fikade och skrattade i köket tillsammans. Strax efter 13:00 kom min bror hit och var med en stund han också, sedan stannade han här ett tag och följde sedan med till Ica Maxi och handlade lite innan han åkte hem.

Jag lagade middagen idag och efter maten så tog vi det lugnt tills Björn och jag åkte till City gross och handlade. Jag fick ångest efter vägen när vi åkte till City gross tror helt enkelt att det blev för mycket. Igår kalas och idag besök igen, hjärnan orkar inte riktigt så jag ska gå och lägga mig nu och förhoppningsvis sova skönt tills imorgon bitti. Imorgon har jag inget inbokat men på torsdag ska jag till företagshälsovården för första gången, jag är skitnervös inför den saken också. Det är helt enkelt en jobbig vecka för mig. Jag mår nämligen inte bra av att göra för mycket det känns att kroppen protesterar när det är för mycket runt mig. Jag blev ledsen och trött av sånt, och det är egentligen sånt här man bara ska klara på rutin. Tänker på jag ska klara saker som idag känns omöjliga, det är ju för att jag har en trötthet inombords men jag vet också att jag kommer framåt hela tiden. Men det är väl så här när man har utmattningssyndrom, varje liten enkel sak blir så himla jobbig efteråt.

Tweenieåldern

Tolv år som mamma, det lyckligaste åren i mitt liv.

Madeleine Stenberg 3 oktober, 2016 54 Kommentarer

Klockan 12:55 den 3 oktober 2004 föddes du ut till denna värld.
Du vägde 4340 gram och var 53 centimeter lång.

Idag fyller du tolv år! Jag glömmer aldrig den dagen du föddes, som mamma gör man nog aldrig det. Den där känslan när man möter ögonen på sitt barn för första gången. När man får känna huden mot huden för första gången. När man får lukta, pussa och förälska sig och falla handlöst in i en annan människas liv. När man viskar kärleksfulla ord och en bubbla av bara du och jag bildas. Man ser in i sitt barns ögon, känner på små fingrar och inspekterar tår som är så pyttesmå. Man älskar gränslöst för resten av sitt liv och allt man en gång trodde sig veta, har man sedan länge glömt. Älskade William jag är så glad och stolt över att vara din mamma. Den människa du blivit och utvecklas att bli, är en människa som jag känner stolthet över. Innan du levde fanns jag, men när du föddes gav du mig liv.

Hälsa & motion

En stor städdag, långpromenad och kalas.

Madeleine Stenberg 2 oktober, 2016 4 Kommentarer

025

Idag har jag städat, fick något infall och började storstäda här hemma. Verkligen rejält när jag väl började, det känns nu så där härligt i hemmet som jag inte känt på väldigt lång tid. Det luktar gott, det är rent och det känns hemtrevligt. Jag har verkligen inte orkat tagit tag i riktig städning, jag har dammat och dammsugit men inte mera än så, för jag har helt enkelt inte haft lusten eller orken. Men idag jag började med att renbädda sängen, sedan började jag städa Williams rum. Rensade och dammade, dammsög och gjorde det fint. Övergick till att diska och sedan städa toaletterna, efteråt vattnade jag blommorna. Jag dammade och dammsög, avslutade med att tvätta golven. Sedan tog jag en dusch. När jag ätit frulle såg jag på köksluckorna att dessa nog behövdes städas med, så sagt som gjort drog jag med trasan över dessa ytor, fortsatte med kylskåpet och skafferiet. Slängde och donade, gick igenom medicinlådan och gick ner till Apoteket på lasarettet och lämnade in mediciner och fick 250 i returbonus. Begav mig hemåt, ringde Björn. Det var nämligen så att William hade födelsedagsfest med sina klasskompisar på Kvarnberget i en kvarterslokal. Björn och hans syster Emma höll i det, men jag hade sagt att jag eventuellt om jag orkade kunde komma förbi en sväng, och det gick bra. Jag tog mig alltså en promenad från hemmet till Kvarnberget, det var skönt och varmt.
William var så nöjd med festen, han fick så himla fina presenter i form av presentkort och en bok. Han var jätteglad och nu på kvällen lyste han som en sol.

Imorgon fyller William tolv år! Helt galet egentligen om bara några timmar har jag varit mamma i tolv hela år, TOLV! Jag smakar på orden, tolv år sedan han föddes efter 4 timmar och 25 minuter på Falu lasarett. Han var alldeles perfekt där han lades upp på mitt bröst, jag älskade honom från första stund. Jag vet att kärlek till sitt barn kan komma på flera olika sätt, för vissa växer kärleken fram och för andra är det en förälskelse från första stund. För mig var jag den som förälskade mig direkt, jag ville aldrig lämna hans sida. Det finns inga rätt eller fel i känslor, men jag tror att många känner skam om det inte är den där absolut första kärleken man känner till sitt barn, det tycker jag är tråkigt. Inga känslor är fel, alla känslor är rätt och vi är olika. UNIKA och OLIKA, det finns inget rätt eller fel. Vissa av oss faller hejdlöst och andra behöver tid, lika bra är vi båda två.

Hur som helst jag förälskade mig, en liten varelse vars blåa ögon redan från start var mitt allt. Mitt liv, tolv år snart sedan du föddes William. Jag minns dagen jag fyllde tolv år, jag minns för 20 år sedan när jag precis som du gick i årskurs 6. Tack för att jag får vara din mamma! Tack för allt du lärt mig genom livet, utan dig hade jag aldrig varit den jag är idag.

Hjälpmamma & kursledare

Lite tidningstips.

Madeleine Stenberg 1 oktober, 2016 8 Kommentarer

Något jag på senare år blivit mer engagerad i är att ge till organisationer som gör något för samhället. En sådan är Amningshjälpen där hjälpmammor ideellt arbetar med att stödja och främja amningen. Många tror att amning kommer av sig själv, man läser på om graviditeten men väldigt lite om amning och sedan blir man oroad när det inte funkar. Man får sår, man oroar sig för lite mjölk och bebisens viktuppgång och får olika råd från olika människor. Här är Amningshjälpen verkligen något jag skulle vilja att fler vågade ta kontakt med. Idag finns Amningshjälpen på Facebook, där det är helt okej att lägga upp en bild för att viss bebisens tag. För att bli medlem i Amningshjälpen betalar man 250 kr per år. Man får 4 medlemstidningar och när du blir medlem får du ett fint paket med värdefulla saker. Sitter du just nu och funderar på att bli medlem? Tveka inte, det är en bra organisation och du behövs!

M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Utmattningssyndrom – När jag blev så himla besviken och dagen blev förstörd.

My little pony – Magic Star och Sprinkles

Utmattningssyndrom – Idag var det inte en bra dag.

Always kiss me goodnight – Lite kuddar till hemmet.

Besök från Orsa.

Tolv år som mamma, det lyckligaste åren i mitt liv.

En stor städdag, långpromenad och kalas.

Lite tidningstips.

Du missade

Det kostar ingenting att hålla käften.

Unicef julkula 2025.

7 år utan mormor, och hundar kan räkna.

Fem en fredag v. 43: Destination (o)känd

Vem är jag.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

Media

Kontaktformulär

Cookie-filer

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Vilka rättigheter du har över dina data

Vart skickar jag dina uppgifter

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information