Utmattningssyndrom – Blombud från cheferna/min arbetsplats.

005

Idag efter jag varit ute och tagit min dagliga promenad i snökaoset som Dalarnas tidningar vill kalla den lilla mängd snö som fallit ner i Falun i två dagar, ringde telefonen. Jag svarade och det var då Interflora som meddelade att de skulle komma med ett blombud under dagen. Jag blev så klart väldigt förvånad men också nyfiken.

Jag och William låg båda i soffan och tittade på Netflix och filmen Marmaduke när det ringde på dörren. Så jag öppnade och där stod alltså ett blombud. Hur fint var inte det? Jag öppnade och i var en jättefin bukett med blommor från mina chefer och jobbet med texten Krya på dig och mina chefers namn. Hur fint var inte det? Jag blev verkligen jätteglad, är det något man verkligen behöver som sjukskriven är det ett tecken från sin arbetsplats för mycket i sjukdomsbilden framför allt med utmattningssyndrom är skamkänslor.

002

Det är just det där sista ordet jag tänka skriva några rader till om till er. Det här med skamkänslor, att jobba sig sjuk samtidigt som arbetet är sådan stor del av ens liv är ett hårt slag. Man vill ogärna träffa människor, dels för att man helt enkelt inte orkar man är ju psykiskt och fysiskt trött och möten tar på kropp och själ. Men också för man känner en skam och tankar som “Vad tänker nu mina kollegor om mig“, “Vad tänker mina vänner om mig“, Jag vet inte hur många gånger jag ställt mig frågan “Folk tror säkert inte att jag är sjuk“. Det är så mycket lättare att förstå att någon som fått en kroppsskada är sjukskriven, än det är att förstå vad som händer på insidan av en människa.

På insidan ser du inget av en person. Man kan ju gissa att någon är trött, eller att personen nog ser lite ledsen ut. Men man kan aldrig veta vad som sker på insidan. Det kommer oftast som en chock för alla i närheten när någon blir sjuk på insidan för att det helt enkelt inte syns. Dessutom är det inte som att det heller är speciellt socialt accepterat att springa runt och berätta hur förbannat dåligt man mår. Utan man svarar ju med ord som “Jag mår bra, och du?” fast man hör sig själv ljuga.  Det är dessutom så att OM man öppnar sig över sitt psykiska mående för någon, så kommer man oftast mötas av försvar i form av “Då bestämmer man sig för att må bra, och så mår man bra.” Eller “Jag har mått ännu sämre än så där“, eller favoriten “Jag har en vän med obotlig sjukdom tänk hur henom mår“.

003

Jag tror inte att människor som svarar så här på något vis gör eller handlar fel. Jag har kommit ganska långt i mitt liv och vet att människor har olika livserfarenheter och att många rädslas att lyssna på problem. Några av oss, som jag till exempel lyssnar på problem och ibland för mycket, det är en del i min personlighet. Men jag pratar ogärna om mina egna problem eftersom jag lärt mig att det inte är socialt acceptabelt att diskutera när livet är skit.

Varför tänker ni då, skriver hon om utmattningssyndrom? Och det är nog lite hit jag vill komma. Att ventilera mina tankar och öppna upp min själ är ett behov jag har. Trots att jag inte pratar ut med alla människor och delar med mig av varje detalj i mitt liv muntligt finns behovet att få ut det i skrift. Det är min ventil, min oas, mitt sätt att få ur allt det som jag inte förmår mig själv att yttra i tal. Då är det så mycket lättare i text.

004

Idag kommer min text i olika format, en glädje i början för dessa fina blommor. Där jag berättar om varför det är så viktigt att uppskatta sin sjuka personal eller sina sjuka kollegor. Hur hjärtat värms och man går ett steg mot glädjen, och finner styrkan. Glöm inte era sjuka kollegor, det era kollegor behöver är en blomma och lite choklad som jag fick. En kram och ett tecken på att det blir bättre. Du som vän, kollega, anhörig, granne, medmänniska behövs för den som mår dåligt. Du är en viktig del i en annan människas liv. Glöm aldrig det, det är en lärdom jag kommer ta med mig för framtiden. När jag kommer möta andra människor som är där jag befinner mig idag. I en framtid där jag mår bättre.

005

Tusen tack för denna fina bukett och chokladen. Den ger mig glädje och peppning för att bli frisk. <3

Madeleine Stenberg

Bloggare sedan 2004. Bor i Falun med min son William född 2004. Är utbildad lärare, förskollärare, doula och hjälpmamma samt kursledare i Amningshjälpen. Studerar till specialpedagog.

42 thoughts on “Utmattningssyndrom – Blombud från cheferna/min arbetsplats.

  • 2 november, 2016 at 19:28
    Permalink

    Det är jättebra att prata och att få prata på sina egna villkor.De allra allra flesta tankar och känslor delar vi ju alla med varandra och det är ju intressant att i samtal få sina tankar bekräftade av andra.Ofta är igenkänningsfaktorn hög när man hör någon berätta om sig själv.Fina blommor och fint att kollegor bryr sig.Existensiella frågor om meningen med livet osv.har ju sysselsatt människors tankar från förmodligen den tid då mänskligt liv började.Kanske miljarder år år miljarder människor har funderat ungefär som du och jag och förmodlugen de allra flesta.

    Reply
    • 2 november, 2016 at 22:20
      Permalink

      Ja det var jättefint av mina chefer och jobbet att skicka dessa blev jätteglad verkligen :). Visst är det så :).

      Reply
  • 2 november, 2016 at 19:36
    Permalink

    Men gud vilken fin gest!!! Åh bra skrivet! Klart du skall skriva det är ju ditt sätt att bearbeta det hela!
    Svar:Jamen gud det är det verkligen jag är så himla taggad!Börjar få kläm på några saker nu!

    Reply
    • 3 november, 2016 at 13:04
      Permalink

      Visst var det :). Sen roligt att du uppskattade inlägget med, jag försöker vara öppen i texten tror det är viktigt att belysa detta ämne.

      Reply
  • 2 november, 2016 at 21:45
    Permalink

    Så fina blommor, och gesten i sig är som du skriver viktig, sänder viktiga signaler ❤️ Behövs i processen! Kram
    Therese recently posted..Eld i baken

    Reply
    • 3 november, 2016 at 13:10
      Permalink

      Visst var det :D. Det är absolut viktigt, en del i läkningen att få respons och peppning :). Kram

      Reply
  • 2 november, 2016 at 22:40
    Permalink

    Åh så fina 😀

    Svar: Ja det behövs med alla andra projekt som jag har på gång nu i nov och dec 🙂

    Reply
  • 2 november, 2016 at 23:12
    Permalink

    Du får ventilera hur mycket du vill, ofta kan det bara vara bra att skriva av sig!

    Reply
  • 3 november, 2016 at 00:03
    Permalink

    åh va fina men såå glad man blir sån uppmuntran behövs verkligen
    en jobbar kompis till mej har skurit sej i tummen o fick va hemma en månad de har inte ens ringt o fråga hur det är idag gick ja förbi med blommor bara för att visa att ja tänker på henne

    fin torsdag kramar

    Reply
    • 3 november, 2016 at 13:11
      Permalink

      Ja absolut, det är jättefint. Åh vilken fin kollega du är! Man behöver sånt, få uppskattning och något fint när man är sjuk. Man får inte glömmas bort. Jättebra gjort av dig! <3

      Reply
  • 3 november, 2016 at 09:15
    Permalink

    Och ändå är det nog många som känner igen sig i dina ord och text. jag tror det är jätteviktigt att prata om sånt här<3
    Bara för att det inte syns så tror en del att det inte finns, så fel.

    Fint gjort av ditt jobb att tänka på dig och skicka blommor<3

    Hoppas DU får en skaplig dag 🙂

    Kram

    Reply
    • 3 november, 2016 at 13:09
      Permalink

      Jag hoppas det, tror man måste prata och öppna sig med det här växande problemet i samhället. Visst var det fint gjort 😀

      Reply
  • 3 november, 2016 at 10:10
    Permalink

    Kanonfina blommor 🙂

    Skriva av sig är bra. En ventil eller lite som terapi <3

    Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: