img_2890

Jag orkade inte blogga igår, hade en riktig nedåt dag och låg mest på soffan eller i sängen och kände mig nedstämd. Det är svårt att dagen innan veta hur jag ska må, men jag tänker att kroppen ändå är ganska duktig på att tala om när det är dags för mig att inte göra något. Som igår, jag tror kroppen var på det klara med att jag bara skulle ta det lugnt.

Idag hade jag velat gå till Stora Kopparbergskyrka och tittat på uppträdande som Williams skola hade men jag orkade inte i morse. Jag kände mig nedstämd så jag låg kvar i sängen. Jag var helt osäker på om jag ens skulle orka kliva ur sängen alls, så där låg jag bara och stirrade ut i luften. Fick ett sms runt 10:00 att Björn ville ha ett Xbox one s på Siba och han undrade om jag kunde gå och handla. Jag tog mig mirakulöst ur sängen och fixade mig samt gick till Siba och handlade. Gick hem, när jag nästan är hemma får jag ett nytt SMS av Björn, där han skriver att han behöver en handkontroll också, så jag fick gå tillbaka till Siba igen.

Tror mig jag var ganska stolt över att jag fixade att befinna mig på Siba idag. Det var galet med folk! Trodde seriöst inte att jag skulle kunna stanna kvar därinne, hade panik rent ut sagt. Men fixade av att stanna och att jag dessutom klarade TVÅ besök där idag skulle kunna ge mig en medalj nästintill.

Socialträning helt enkelt, jag ska dessutom utsätta mig för att fixa naglarna 14:30, vilket gör att jag ännu en gång ska ut och hamna bland folk. Säga vad man vill om denna dag, men uppenbarligen blir det socialt och komma ur sängen trots måendet.

Vad gör ni denna fredag? Har ni handlat något?

8 kommentarer

  1. jag känner igen det där nedstämdheten den är jobbig usch..men starkt av dig att du rill slut gick upp <3 ja jag shoppade ett rosa linne samt loosefit byxor blåa med rosa blommor från lindex kram <3

  2. Jag tycker att du är bra som lyssnade på kroppen och lät datorn vara. Jag har aldrig varit utmattad, men har varit nära – glömde hur klockan fungerade när jag var som värst och grät grät gräääät varje dag. Men just nu är jag rätt bra och det är jag tacksam för – men jag lider med dig <3 Från en lärare till en annan, jag vet hur det är med just den stressen.

    Jag har handlat julklappar 😀

  3. Bra att du ”utsätter” dig för såna saker även fast det känns jobbigt<3
    Jag jobbar också på sånt, att göra saker trots ångest och panikattacker.

    Har varit i Sthlm nu några dagar och är nyss hemkommen 🙂

    Kramar

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Madeleine Stenberg

Orsakulla född (840211) boende i Falun. Mamma sedan 2004. Bor med min mellanpudeltik Lizzla född (230225), hon kom till min efter att hennes älskade och saknade storasyster Skilla (190919) dog framför mina ögon i en bilolycka den 15 april 2023..Jag älskar folkdräkt, finporslin och dalainspiration. Är glad, men reserverad och lugn men även harmonisk. Bloggen startade 2004 som en graviditets- och bebisdagbok. Idag är det så mycket mer!
Jobbar som examinerad specialpedagog, och speciallärare i språk, läs- och skrivutveckling med lärarexamen & förskollärarexamen i grunden. Är utbildad FUR-doula, hjälpmamma och kursledare hos Amningshjälpen.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Vem är jag.

Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.

Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem

Kommentarer

När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden. En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.

Media

Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.

Kontaktformulär

Cookie-filer

Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år. Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare. När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort. Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.

Inbäddad innehåll från andra webbplatser

Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen. Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.

Analys

Vilka jag delar dina data med

Hur länge jag behåller dina uppgifter

Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning. För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.

Vilka rättigheter du har över dina data

Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.

Vart skickar jag dina uppgifter

Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.

Din kontaktinformation

Ytterligare information

Hur vi skyddar din information

Vilka procedurer vi har för dataläckor

Från vilka utomstående parter vi tar emot data

Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter

Branschkrav om delgivning av information

Save settings
Cookies settings